20 prosinca, 2022
U veljači započinje naš grupni program razvijanja vještina suočavanja sa socijalnom anksioznosti kod mladih od 13 do 17 godina „Ne beri brigu!“. U nastavku donosimo informacije o važnim prednostima grupnog rada, posebno za probleme vezane
8 prosinca, 2022
Anksioznost ili tjeskobu obično vežemo uz nešto loše i nepoželjno. Ipak, ona je samo jedna od neugodnih emocija, niti dobra niti loša, svakako je neizbježna, a ponekad i korisna. Anksioznost nas prati u različitim životnim
31 srpnja, 2020
Poznatu izreku „Preko trnja do zvijezda.“ koristimo ovdje jer dobro povezuje koncepte o kojima će biti riječi u ovom tekstu – darovitost, pretjerana pobudljivost i Teorija pozitivne dezintegracije. Teorija pozitivne dezintegracije Često se uz darovitu
28 srpnja, 2020
Većina djece se ponekad ponaša agresivno. Dječja agresivna ponašanja mogu uključivati udaranje, vrijeđanje, prijetnje, ugrize, udaranje sebe i drugo. Iako se radi o čestom dječjem ponašanju, odraslima je i dalje upravo ono jedan od najvećih
22 travnja, 2020
Empatičko reflektiranje je vrsta komunikacije u kojoj se posebnu pozornost obraća na kontakt u ovdje i sada te na emocije i značenje koje sugovornik pridaje onome što priča. Kod djeteta, isto se može opažati kroz
15 travnja, 2020
Zašto neki ljudi, čak i kada im se događaju strašne stvari u životu, kada imaju puno izvora stresa, mogu se smijati, opustiti, biti dobro? Primjerice, kako neko dijete koje odraste u lošim socioekonomskim uvjetima, ima
9 travnja, 2020
Kada za nekoga kažemo da je „perfekcionist“, ta informacija često pobuđuje blago divljenje i doživljava se kao nešto poželjno. Težiti savršenstvu u svijetu u kojem nije popularno griješiti ili imati mane, može se činiti kao
22 ožujka, 2020
U ovom razdoblju nevolja poput virusa COVID-19 i nedavnog potresa, uobičajene neugodne emocije vjerojatno osjećamo češće i intenzivnije. Jedna od njih je i anksioznost pa je korisno bolje razumjeti kako ona funkcionira. Što je anksioznost
6 lipnja, 2019
Dati svojem partneru* prostor i vrijeme da se izrazi i kaže svoje potrebe i želje korak je k povezivanju i učvršćivanju vlastitog odnosa. Koliko se partner može loše osjećati kada mu ne posvetimo vrijeme možda