28 kolovoza, 2016

Kako prepoznati osjećate li tjelesnu ili emocionalnu glad?

Potreba za hranom, kao i potreba za vodom, snom, kisikom i seksualnosti je primarna fiziološka potreba koja drži naš organizam na životu. Potrebi za hranom prethodi osjećaj gladi. Kada ne bismo osjećali glad, ne bismo