Knjiga OLUJA U MOZGU – prikaz

Oluja u mozgu je jedna od onih knjiga na koju se stalno vraćam kada su u pitanju tinejdžeri i roditelji tinejdžera. Kako biste imali bolji uvid u to što sve knjiga nudi predstavljamo vam kratki prikaz.

OLUJA U MOZGU – Snaga i svrha tinejdžerskog mozga

Vodič kroz adolescentski mozak u nastajanju, pogled iznutra prema van, dob 12-24 godine

Kao što kaže podnaslov, ova knjiga je uistinu vodič kroz adolescentski mozak i to na dvostruki način – s jedne strane pojašnjava koje to promjene nastaju u adolescentskoj dobi i kakav utjecaj imaju na ponašanje a s druge strane samim adolescentima nudi aktivnosti, svojevrsnu mapu, koja im olakšava navigirati i umiriti mozak u oluji.

U prvom dijelu knjige nazvanom Esencija adolescencije autor kroz 8 poglavlja obrađuje teme od rizičnih ponašanja adolescenata do procesa odvajanja od roditelja. Nakon toga nudi Mindsight koncept vježbi i aktivnosti koje adresiraju različita područja od jačanja empatije do postizanje ravnoteže uma.

Drugi dio knjige Naš mozak donosi odlična objašnjenja o integraciji koja se treba dogoditi u mozgu tinejdžera i na životnim primjerima opisuje što funkcionira a što ne. Tako npr. jedno od poglavlja samim naslovom sve govori: „Nemoj“ ne funkcionira. Moć pozitivnog usmjeravanja. I drugi dio knjige prate Mindsight praktične aktivnosti.

U trećem dijeluNaše veze kroz vizuru neuroznanstvenika progovara o stilovima vezivanja (tzv. attachment type). Upravo je u ovom dijelu Mindsight najznačajniji jer čini se da roditelje a i adolescente najviše pogađa prekid dobre povezanosti.

Posljednji dio knjige Ostati prisutan kroz promjene i izazove, opet, uz odlične Mindsight alate obrađuje i tipične probleme adolescencije od zaljubljenosti i prve ljubavi do seksualnosti, izgradnje identiteta, eksperimentiranje s opijatima i druge.

Ono što knjigu izdvaja u moru drugih jesu upravo praktični alati. Jer, samo da vas podsjetimo, od onoga što pročitamo, ako ne primijenimo, tek nekih 10-15% ostane. No, ako nove spoznaje kroz aktivnosti integriramo u svakodnevicu tada možemo govoriti o istinskoj promjeni.

Što se tiče formalnih stvari knjiga ima spomenuta 4 dijela, 270 stranica, a sam autor osim teorijskog ima i praktično znanje kao otac dvaju adolescenata.

I za kraj, ako bih trebala istaknuti jednu stvar koja ovu knjigu razlikuje od svih drugih slične tematike jest, pored odličnih alata za integraciju naučenoga, istinska toplina, razumijevanje, i oduševljenje životnošću i autentičnošću adolescenata. Nakon čitanja ove knjige svoje ćete adolescente razumjeti na potpuno nov način.

Knjigu možete nabaviti u Centru Proventus na info@centarproventus.hr

ili na tel: 091 5056208.