Online radionica: Umirivanje oluje osjećaja – kako razvijati emocionalnu regulaciju kod sebe i kod djece?

Tuga, ljutnja, strah, razočaranje, krivnja, bespomoćnost… sve su to uobičajene neugodne emocije koje svi ponekad osjećamo. Mehanizam koji nam pomaže da svoje emocije izražavamo na prihvatljiv način jest emocionalna regulacija, odnosno proces opažanja, procjenjivanja i prilagodbe emocionalnih reakcija.

Intenzivno se razvija u predškolskoj dobi, ali u potpunosti tek u odrasloj dobi, zbog čega kod djece i mladih možemo često vidjeti intenzivne emocionalne reakcije. Važno je znati da emocionalna regulacija nije nešto što razvijamo sami od sebe, već je učimo iz okoline i iskustva.

Kakve veze imaju vaš i djetetov temperament s emocionalnom regulacijom? Kako razvijati emocionalnu pismenost kod djece? Koje su zdrave, a koje nezdrave strategije emocionalne regulacije?

Ovim i drugim pitanjima bavit ćemo se na radionici namijenjenoj stručnjacima i roditeljima koji žele znati više o tome kako razvijati emocionalnu regulaciju te pomoći sebi i djeci umiriti oluju osjećaja.

Polaznici će dobiti potvrdu o sudjelovanju na radionici i pisane materijale.

Kada: četvrtak, 29.10.2020. od 19.00 do 20.30

Cijena: 150,00kn

Prijave: [email protected] ili 015813604