• All
  • Emocije
  • Emocionalne teškoće
  • Partnerski odnosi

Najnoviji

prosinac 3, 2018

Razlika između ohrabrenja i pohvale

Iako se i pohvala (“Bravo”) i ohrabrenje (“Wow, uspio si!”) usmjeravaju na pozitivna ponašanja, pa djeluju kao da je riječ o istoj stvari, pohvaljivanje zapravo uči dijete da se oslanja na vanjske izvore motivacije umjesto
studeni 30, 2018

Relacijske potrebe

Kada smo svjesni svojih relacijskih potreba, možemo ostvarivati kvalitetnije odnose s drugim ljudima, možemo biti svjesniji svojih osjećaja, ponašanja i motivacije zašto se ponašamo kako se ponašamo. Također, možemo bolje razumjeti i prepoznati ponašanje druge
studeni 22, 2018

Znanstvenici su utvrdili kako nam duboko disanje mijenja mozak

O disanju, uglavnom, ne mislimo previše osim, možda, kad se zaljubimo pa ostanemo bez daha, ispričamo nešto u jednom dahu ili se riješimo neke brige pa odahnemo. Na disanje nam, povremeno, skrenu pozornost instruktori joge,
studeni 21, 2018

Može li bez kritike, vikanja i kazne?

– Za kaznu ćeš uzeti kanticu i otići do onog dalekog jezera kako bi tvoj brat mogao popiti malo vode! – oštro joj je naredila mama. – Ali ja ne bih, mama… – tiho je
studeni 15, 2018

Ima li život smisla?

Život je pun različitih gubitaka. Nekada se s gubicima suočavamo tako što gubimo nadu, iluzije ili dio sebe. Ostanak bez posla u koji smo ulagali vrijeme i trud, prekid veze u koju smo uložili veliki
studeni 13, 2018

Što učiniti kada dijete učestalo traži nove stvari?

„Želim još i drvene igračke, mnogo šumskih bobica i da mi tata napravi kuću na drvetu. I to je to. Onda ću biti još sretnija!“   Koliko ste se puta zatekli pred velikim ili malim
studeni 9, 2018

Tinejdžeri i zaljubljenost

Tata je tresnuo vratima i poručio mami kako je ona za sve kriva i sad već pol sata viče ono svoje ‘da se njega slušalo kad je govorio da se ne može djecu pustiti da
studeni 2, 2018

Knjiga OLUJA U MOZGU – prikaz

Oluja u mozgu je jedna od onih knjiga na koju se stalno vraćam kada su u pitanju tinejdžeri i roditelji tinejdžera. Kako biste imali bolji uvid u to što sve knjiga nudi predstavljamo vam kratki
studeni 1, 2018

Kako reći ljutnju?

Ljutnja Ljutnja zaista nije ugodan osjećaj! Nije ju ugodno osjetiti u tijelu, mislima, a nekima ju nije ugodno ni pokazati. Ljudi koji se suzdržavaju od pokazivanja ljutnje, ljutnju mogu sakupljati i sakupljati i onda u
listopad 30, 2018

Žirafica je tužna…

„Prvi nejasni znakovi tuge javljaju se oko osmog tjedna života. U tome je razdoblju beba tužna kada nema pozitivnih interakcija s odraslima.“ Mogli bismo reći da je emocija tuge s nama nekako od početka života.
ožujak 14, 2019

Empatija (i zrcalni neuroni)

Jeste li se, možda, nekada, zatekli u situaciji da potresno iskustvo podijelite s nekom osobom te da umjesto razumijevanja i/ili utjehe dobijete odgovor poput: “Aha, OK, ma nije ti to ništa strašno, trebao si samo…”.
veljača 6, 2019

„Dajem sve od sebe, no idem li u pravom smjeru?“ – Konzultacije za roditelje

Roditelji se kroz dan susreću s raznim ponašanjima djeteta, ugodnim, očekivanim i poželjnim, kao i onim ponašanjima koja ih iznenađuju i mogu biti neugodna, a za koja često nije lako procijeniti zašto su se pojavila
siječanj 24, 2019

Zašto pričati o ljubavi?

Marko i Lucija svađaju se već tjednima. Ona se osjeća povrijeđeno i omalovaženo jer smatra kako se Marko više ne trudi oko njihovog odnosa kao što je to radio na početku. On smatra kako se